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注册苹果外服ID时，通常需要绑定一个手机号码以便找回密码或接收账户相关的通知。以下是注册苹果外服ID并绑定手机号码的一般步骤。
1、进入苹果官网或App Store，点击“创建新Apple ID”。
2、选择所在国家或地区（选择想要注册的外服地区）。
3、填写姓名、出生日期等基本信息。
4、选择使用电子邮件或手机号进行账号验证。
5、输入手机号码，并选择“下一步”。
6、接收验证码短信，填写验证码以验证手机号码。
7、设置密码和安全问题。
8、确认所有信息无误后，点击“完成”或“创建”。
请注意以下几点：
1、确保网络环境稳定，避免在注册过程中因网络问题导致注册失败。
2、填写手机号码时，需确保手机号码格式正确，避免填写错误。
3、在验证手机号码时，可能需要允许接收短信或电话。
4、为了账户安全，请确保在官方或可信赖的网站上注册外服ID。
5、注册完成后，建议立即为Apple ID开启双重认证，增加账户安全性。
步骤适用于大多数情况，但具体步骤可能因地区或苹果版本而有所不同，如果在注册过程中遇到问题，建议查阅苹果官方支持或联系苹果客服获取帮助。